En el ritmo acelerado de la vida moderna, olvidamos que el alma también necesita pausas. Nos desconectamos de nuestra esencia cuando...

En nuestro mundo acelerado, el viaje de autodescubrimiento nos anima a buscar conexiones más profundas, no solo con los demás sino...

En medio de un mundo acelerado, existe una herramienta poderosa y subestimada que todos tenemos a nuestro alcance: la respiración ....

En el ajetreo y el bullicio de nuestra vida diaria, encontrar un momento para hacer una pausa y conectarnos con nosotros mismos es un...

A lo largo de 2500 años, la Medicina Tradicional China (MTC) se ha convertido en un sistema probado y verdadero de práctica de curación...

Seguramente recuerdas algún momento en el que te sentiste estresado. Muchos de nosotros hemos experimentado esto durante nuestras vidas y...

El embarazo para mi ha sido en definitiva una montaña rusa de emociones y nuevas sensaciones. Todas las mujeres tienen su travesía...

“Ella sostiene dos corazones” Yoga es la unión dentro de nosotros; entre nuestra alma y el alma suprema. En el embarazo, este concepto de...

Tuning Fork Therapy (terapia del diapasón) es una modalidad muy suave pero poderosa para tratar el cuerpo y la mente y restaurar el...

Hay seis ramas principales del yoga tradicional. En cada uno de estos, el objetivo de la unidad se logra a través de diferentes prácticas...